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La regla de No Contacto

Si estás buscando una placentera, más saludable unión después de eso mantener exposición a él / ella podría ser detener su avance Natalie Lue de Baggage Reclaim explica exactamente por qué ella recomienda el No Contacto directriz

Sin embargo ¿mantener en contacto con uno o dos ex? E incluso con personas tienes brevemente relacionado con a través de citas por Internet, a pesar de que no genuino amistades? Puede sorprender usted a saber que, al igual que demasiado hogar desorden tiene un efecto en su emocional y emocional bienestar, a menudo detener reconocer y valorar todo realmente desea y requiere , mantener estas conexiones utiliza valioso emocional y emocional espacio se requiere hacer método para la conexión desea.

En una época donde podemos permanecer conectado con personas a través de muchos medios, es importante para ser discernir acerca de quién nosotros todavía participar y por qué. Esta es la razón No Contacto, el acto de pausar o cesar contacto después de que una relación llega a su fin, puede ser tan importante.

Posiblemente es porque necesitas tener obvio límites que diferencian exactamente cómo todo es hoy de cómo habían sido antes de la ruptura- hasta. O las cosas han n {ejercitado usando el extraño con el que charlaste antes de que circunstancias fracasaran lejos. O tal vez usted salió pero uno o ustedes dos no ver un futuro. Simplemente no puedes simplemente tomar ellos contigo en futuro el lugar donde el compromiso prefieres vive.

Por qué no terminamos siendo reales: mantener contact es realmente lo que pensamos ‘buenas’ hombres y mujeres – grandes ex – realizar, incluso cuando no es realmente en nuestro necesidades. Además, somos normalmente en secreto aguantando esperanza this one of these exes terminará ofrecido y / o modificación para asegurar que no necesitamos realmente poner nosotros mismos disponible para elegir nuevamente. Nosotros pensamos es maravilloso obtener atención de pasado realmente amo intereses, que es validación que individuos eres valioso o habrán n’t logró seguir adelante sin embargo. De hecho, realmente es más bien drenante.

¿Cuál es la No Contacto?

No Contacto solo indica no estar en contacto o direccionamiento contacto, particularmente el incierto o impropio tipo. Cuando sólo teníamos teléfono, correo o personal, absolutamente fue claro cuando terminó siendo tiempo para póngase en contacto con para desvanecerse. Hoy, carecemos de naturales señales que provienen de ser forzado a generar mucho más esfuerzo mantener en contacto. Basado en exactamente cuántos personas hemos estado involucrados en, sin embargo rápido, podríamos amasar muy una acumulación de bdsm contactos sumisa dentro de nuestro teléfono. I cuando ayudé una dama borrar treinta y siete en lugar de uno terminó siendo una amenaza para la vida ​​pasado unión o auténtico amistad! Ella terminó siendo la ‘buena dama’ quién mantenerse en contacto, pero además el niña cuál mantuvo declarando que ella de verdad deseaba calmarse. Había llegado el momento de eliminar.

Antes del online, cuando rompiste, rompiste. Ahora, hacemos pequeña charla sobre texto y llámalo ‘interés’, tocado hacia arriba para coito, terapia en el sillón o un orgullo columpio a pesar de ya no convertirse el uno con el otro, seguirlos a ellos en Twitter y vigilar sus vida. Podemos en realidad informar si estén basado en Internet o siempre que sucedió que finalmente usando Internet, que podría proporcionarnos una falsa sensación de control o alimentar estrés y ansiedad.

Precisamente por qué funciona

Esto es en realidad es exactamente por qué No Contacto trabaja. Con frecuencia no sé que mantener en contacto es una distracción – o qué realmente alentador usted para hacerlo – hasta que no estemos en contacto y lo haremos enfrentar nosotros mismos.

Si concepto de eliminar cualquiera desde tu teléfono o fb hace que pausa, si deberías estar acosado con ansiedad acerca de ellos avanzar, o preocupado por en qué vas a obtener interés, entonces es probable que entender que ellos son no genuino amistades En realidad, puede que tengas no reconocido preocupación acerca de seguir adelante y invertir lo que necesita.

No estamos en contacto una vez que vayamos No Contacto porque estamos cambiando. Eso es todo. No necesitamos convertirlo en {un horrible juicio sobre usted o todos.

Si es seriamente interesado en reunión un individuo que usted puede desarrollar, crear y mantener una amenaza para la vida ​​relación con, no puedes dedicar tiempo, energía, energía y pensamientos tendiendo a propios ex. Es el momento adecuado para elegir. Es aconsejable obtener No ponerte en contacto.

Natalie Lue enseñará personas que se encuentran a sí mismas tienden a estar cansados ​​de falta de disponibilidad emocional, peligroso interacciones y experimentando ‘no genial lo suficiente’, cómo inferior propio mental equipaje permitirles recuperarse por su cuenta mientras hace área para mejor conexiones y oportunidades. Más información por Natalie en Recogida de equipaje